"Pomocny Jeżyk" - arteterapia, terapia sztuką.

      Jednym z ważnych elementów, o który proszę to nazwanie swojej pracy, po jej ukończeniu.

 Nazywam się Iwona Jeżewska, mam 55 lat. Z wykształcenia jestem nauczycielem, filologiem oraz nauczycielem nauczania początkowego. Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu podatków i rachunkowości. Przez kilka lat pracowałam w sportowej szkole podstawowej w Krakowie, potem w dwóch małych wiejskich szkołach. Z zawodu czynnego nauczyciela odeszłam dość szybko, związałam moje życie zawodowe z działalnością gospodarczą, ale nigdy nie przestałam pracować z dziećmi - tymi najmłodszymi oraz z młodzieżą. Robię to nieprzerwanie już ponad 22 lata. W latach 2002-2020 byłam społecznym opiekunem dzieci i młodzieży z zespołu tanecznego EKS-tremum, od września 2020r. jestem prezesem EKS-tremum Jędrzejowskie Stowarzyszenie Taneczne oraz instruktorem tańca w grupie dzieci 5-6 letnich. Gdzie w tym wszystkim moje doświadczenie w pracy terapeutycznej?  Doszłam do niego długą i krętą drogą, w trakcie której przepracowałam mnóstwo problemów dziecięcych, musiałam zmierzyć się z różnymi osobo...

  Arteterapia , jest zdefiniowana w oficjalnych opracowaniach, tych ważnych popartych przez autorytety i tych, o których się uczymy.  Ja jednak pójdę za głosem mojego serca (i trochę rozumu) i arteterapią nazwę "uwolnienie duszy", ponieważ o to w tym wszystkim chodzi! O uwolnienie swoich emocji, zrozumienie ich, poznanie samego siebie od środka, poznanie swoich możliwości - słabych i mocnych stron. "Uwolnienie duszy" następuje w momencie, kiedy znajdziemy swój sposób wyrazu lub znajdziemy sposób na wyrażenie siebie. Te pojęcia, chociaż podobne nie są tożsame. Głównym celem moich terapii jest znalezienie sposobu na wyrażenie siebie, nie zaś nauki technik wyrazu artystycznego. Podobno każdy artysta tworzy swoje najlepsze dzieła w chwilach dla siebie najbardziej traumatycznych lub euforycznych; znaczy sztuka od zawsze dawała ukojenie emocjom, nawet tym najbardziej skrajnym.  O ile jednak dla malarza, poety, rzeźbiarza, muzyka jego własny talent stanowi jego profesję, ...

Święta Wielkanocne już na ostatniej prostej. To już dziś Wielki Czwartek, a za chwilę Wielka Niedziela i Poniedziałek. Czas dla rodziny, dla siebie. Czas odpoczynku. Chwila wytchnienia od wszystkich pozadomowych obowiązków - szkoły, pracy. To czas, który poświęcamy Zmartwychwstaniu Pańskiemu, czas zadumy i refleksji nad swoim życiem. Niestety z ciała nie możemy powstać, ale zawsze możemy wskrzesić swoją duszę. Za pomocą swoistego rachunku zysków i strat w naszym życiu, możemy zbilansować dobre i złe chwile, poprawić relacje z samym sobą i najbliższymi, wytyczyć sobie dalsze lub całkiem nowe kierunki działania, pozbyć się tego, co zatruwa naszą głowę i serce... Och, żeby to wszystko było takie proste!!! Prawda? Często jednak wcale tak nie jest. Tkwimy w okopach każdego dnia i chociaż wiemy, że jesteśmy uwięzieni, boimy się podjąć ryzyko wydobycia się z głębokiego rowu. W obawie przed zranieniem kogoś, ze strachu przed samym sobą godzimy się na to, co nas zabija. Często tłumacząc się, że...